Le yoga, et particulièrement le yoga Vinyasa m’a permis de parcourir les ressources incroyables que nous avons au fond de nous. De la force, de la souplesse, de la volonté, de la persévérance !
Ce sont autant d’aspect que j’ai découvert grâce au yoga et qui m’ont aidé dans la vie. Le yoga est une pratique dynamique qui me permet d’harmoniser respiration, mental et physique.