Je suis Lucile, j’ai une trentaine d’année et j’enseigne le yoga depuis 3 ans.
Après avoir pratiqué pendant plus de 5 ans de diverses manières, la naissance de mon premier enfant m’a décidé clairement à me former pour enseigner à mon tour le yoga.
Le yoga, et particulièrement le yoga Vinyasa m’a permis de parcourir les ressources incroyables que nous avons au fond de nous. De la force, de la souplesse, de la volonté, de la persévérance !
Ce sont autant d’aspect que j’ai découvert grâce au yoga et qui m’ont aidé dans la vie. Le yoga est une pratique dynamique qui me permet d’harmoniser respiration, mental et physique.
Ma manière d’enseigner le yoga est décomplexée et nomade. Vous pourrez le pratiquer partout et tout le temps !
Les postures tête en bas et les grandes démonstrations de souplesse ne sont pas ce que je recherche. Je m’adapte à vos envies et vos besoins pour vous offrir un cours qui vous fait gagner en confiance et en assurance ! Mieux vous connaître, votre corps, votre mental et leurs incroyables capacités au fur et à mesure des cours de yoga.
