Le yoga maman bébé est une pratique en duo : la maman et le bébé. Vous pouvez venir dès les 3 semaines de bébé environ et jusqu’à la marche.
La pratique du yoga maman bébé permet de reprendre une activité physique douce pour prendre conscience du périnée, travailler la sangle abdominale et soulager le haut du dos souvent très sollicité (portage, allaitement ou donner le biberon, bercements, …)
Le yoga maman bébé est aussi un moment pour votre bébé pour explorer en douceur quelques éléments de motricité et découvrir un autre univers.
